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パーソナルセッション体験会(8月14・24・28日)のお知らせ

Expresser supportのパーソナルセッションは、ダンサーのご自宅やスタジオへの訪問スタイルが基本ですが、今回の体験会は場所のご心配なくセッションを体験できます!

パーソナルセッション体験会

●日時 7月14日()・24日(水)・28日()

 

●時間:15:00~21:00(各55分セッション6枠からご希望の枠をご選択ください)

 

●開催場所:スタジオワークル(代々木駅徒歩2分)

 

●対象:おカラダにお悩みを持っているダンサー
   ・肩や腰、膝、足首の痛みや違和感が取れない
   ・もっとパフォーマンスを上げたい
   ・自分のカラダの特徴や苦手が知りたい
   ・目標としている動きに足りない要素が知りたい
   ・レッスン後のコンディショニングを整えてほしい etc…

 

●セッション料:

※原則1枠1名とさせていただきます。

 

●セッションについて:
ダンサーとボディコーディネーターの1対1のパーソナルセッション(55分)です。

 

●セッションの流れ:
①カウンセリング
②カラダ/パフォーマンス評価分析(実際におカラダや動きを拝見し、お悩みの原因となる部分を一緒に見つけます)
③施術orトレーニング(苦手な要素を解決する為の施術、もしくはトレーニングを行います。トレーニングは基礎的な部分から難易度を徐々に高めながら丁寧に指導します。)
④セルフケア指導(自宅やレッスン前に行える簡単なセルフケアをシェアします。)

 

※お申込みの際にカウンセリングシートをお送りさせていただきますので、当日までにご記入ください。

 

●募集期間:8月14日  ※ 8月10日22:30まで
      8月24日 ※ 8月20日22:30まで

      8月28日  ※ 8月24日22:30まで
※埋まり次第募集終了となります。

 

●お申込み方法
下記のカレンダーよりご希望される枠をお申込みください。

※集開始時間以降の『×』はご予約済みの為、ご予約いただけません。

 

次回は9月11日・21日・25日を予定しています。

2025年4月
   
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目次

ダンサーのカラダの悩みは
ダンサーのカラダに特化した
ボディコーディネーターへ

今まで整体や接骨院に通ってもなかなか解決に至らなかった慢性的な痛みや不調から普段の練習後のケアや、舞台、オーディション前のコンディション調整まで、一人で悩まず私たちにお任せください。